Taiso är japanska för gymnastik.

Vår taiso-träning brukar innehålla enkla gymnastiska övningar, balansövningar, statisk styrketräning och yoga-inspererade övingnar.

Denna grupp är inte längre schemalagd p.g.a. bristande intresse (vilket gjorde oss ledsna, men sådant är livet, man blir inte profet i sin egen hemstad).

Dock så har vi fortfarande träningspass, dessa utlyses i vår facebook-grupp BKYoi så se till att hålla ögona öppna, eller efterfråga ett träningspass i gruppen.

Vi startade denna grupp hösten 2018 med Anna Zetterberg som en inspererade ledare.