Kime no kata
Idori |
Tachiai |
Ryote-dori
Uke: Grepp mot toris handleder
Tori: Bryt balans, spark mot gren, waki gatame. |
Ryote-dori
Uke: Grepp mot toris handleder
Tori: Bryt balans, spark mot gren, waki gatame. |
Tsukkake
Uke: Slag mot solar plexus
Tori: Vrid 90 grader, bryt balans, slag mot ansikte, hara gatame. |
Sode-tori
Uke: Grepp i toris ärm, tryck framåt
Tori: Tredje steget ut mot sidan, spark mot knä, o soto gari. |
Suri-age
Uke: Stöt mot toris panna
Tori: Blocka slaget, placera grepp i ukes armåla, spark mot gren, vänd om och vrid ner uke, dra ut arm och sätt knä på. |
Tsukkake
Uke: Boxar-stance, slag mot uto
Tori: Blocka ner slag, kliv förbi uke, hadaka jime. |
Yoko-uchi
Uke: Svingar slag mot toris tinning
Tori: Ducka slaget och glid fram mot ukes huvud, greppa runt med arm, kliv fram med knä och dra ner uke (kata gatame), tryck ukes arm mot ansiktet, armbåge i solar plexus. |
Tsukiage
Uke: Uppercut
Tori: Greppa ukes handled med båda händer, vrid, waki gatame. |
Ushiro-dori
Uke: Grepp om toris armar bakifrån
Tori: Bryt ukes grepp, greppa ippon seoinage, glid in med ben, kasta uke och hamna i ushiro kesa gatame, slag mot gren. |
Suri-age
Uke: Stöt mot toris panna
Tori: Block med vänster hand, slag med höger hand, uki goshi. |
Tsukkomi
Uke: Dolkstöt mot magen
Tori: Vrid 90 grader, bryt balans, slag mot ansikte, hara gatame. |
Yoko uchi
Uke: Svingar slag mot toris tinning
Tori: Hand mot ukes krage, ducka undan slaget, kliv förbi, okuri eri jime, huvud mot huvud. |
Kirikomi
Uke: Skär mot toris huvud
Tori: Greppa ukes handled med båda händer, vrid, waki gatame. |
Keage
Uke: Mae geri mot grenen
Tori: Blocka spark, skifta sida, spark mot gren. |
Yoko-tsuki
Uke: Dolkstöt från sidan
Tori: Vrid 180 grader, bryt balans, slag mot ansikte, hara gatame. |
Ushiro-dori
Uke: Grepp över toris axlar i fart
Tori: Bryt ukes grepp, greppa ippon seoinage, kasta uke och knäa ner, slag mot hals. |
|
Tsukkomi
Uke: Dolkstöt mot magen
Tori: Vrid 90 grader, bryt balans, slag mot ansikte, hara gatame. |
|
Kirikomi
Uke: Skär mot toris huvud
Tori: Greppa ukes handled med båda händer, vrid, waki gatame. |
|
Nuki-kake
Uke: Drar svärdet
Tori: Kliv fram mot uke, stoppa svärdsdraget, kliv bakom, kata ha jime |
|
Kirioroshi
Uke: Svärdshugg från ovan
Tori: Vid hot backa, Vid hugg kliv fram, dra ukes handled, hara gatame, bryt grepp i svärd. |
|