Teknikgrupp 1 (svep)
| 1. O soto otoshi |
| 2. O soto gari |
| 3. O uchi gari |
| 4. Ko soto gari |
| 5. Ko uchi gari |
|
|
Teknikgrupp 2 (höft)
| 1. O goshi |
| 2. Koshi guruma |
| 3. Tsuri goshi |
| 4. Tsuri komi goshi |
| 5. Sode tsuri komi goshi |
| 6. |
|
|
Teknikgrupp 3 (hand)
| 1. Ippon seoinage |
| 2. Eri Seoinage |
| 3. Morote Seoinage |
| 4. |
| 5. |
| 6. Seoiotoshi |
|
|
|
Teknikgrupp 4 (kast med ben)
| 1. Harai goshi |
| 2. Uchi mata |
| 3. |
| 4. |
| 5. |
| 6. |
|
|
Teknikgrupp 5 (ben stance)
| 1. Kubi nage |
| 2. Tai otoshi |
| 3. |
|
|
Teknikgrupp 6 (block)
| 1. Sasae tsuri komi ashi |
| 2. Hiza guruma |
|
|
|
Teknikgrupp 7 (sopa)
| 1. Okuri ashi harai |
| 2. De ashi harai |
| 3. Harai tsuri komi ashi |
| 4. |
|
|
Teknikgrupp 8 (offer med ben)
| 1. Tomoe nage |
| 2. Yoko tomoe nage |
| 3. Sumi gaeshi |
| 4. Yoko sumi gaeshi |
|
|
Teknikgrupp 9 (grepp i ben)
| 1. Kibisu gaeshi |
| 2. Kuchiki taoshi |
| 3. Morote gari |
| 4. |
|
|
|
Teknikgrupp 10 (offer)
| 1. |
| 2. |
| 3. Tani otoshi |
| 4. |
| 5. |
|
|
Teknikgrupp 11 (lyft)
|
|
